Runthara 🏃

02/10/2026 08:46

Benvenuto ottobre

Stamattina cielo splendido 🌅

4.13 km

Distanza

00:40:51

Tempo

9:53/km

Passo

29/09/2026 08:10

Prime foschie 😶‍🌫️

Parco della Cappuccina

4.15 km

Distanza

Tempo

9:38/km

Passo

28/09/2026 08:12

Lunedì da record

6.4 km/h … record personale della coppia di vecchietti 😅 … risultato… deambulazione azzerata!!!🤣🤣😓

4.18 km

Distanza

00:39:29

Tempo

9:26/km

Passo

25/09/2026 08:02

Parco del cimitero 🪦

Ogni riferimento è puramente casuale 🪦🤣

4.14 km

Distanza

00:40:49

Tempo

9:51/km

Passo

24/09/2026 10:12

Emilia food festival

Piazza in allestimento

4.14 km

Distanza

00:40:49

Tempo

9:51/km

Passo

23/09/2026 10:01

Equinozio

Teatro comunale di Carpi 🎭

4.10 km

Distanza

00:41:14

Tempo

10:02/km

Passo

22/09/2026 14:55

Sempre più buio alla mattina

Martedì 🍁

4.12 km

Distanza

00:40:43

Tempo

8:52/km

Passo

21/09/2026 07:21

Stanchezza del lunedì 🥺

Chiesa di San Francesco… chiusa dal terremoto del 2012 😓

4.12 km

Distanza

00:41:11

Tempo

10:00/km

Passo

19/09/2026 09:22

A caccia di parchi

Trovato un altro parco nei pressi delle scuole… quanta gioventù 😅

4.11 km

Distanza

00:40:12

Tempo

9:46/km

Passo

18/09/2026 07:25

Finalmente venerdì

Festival della filosofia a Carpi

4.13 km

Distanza

00:40:41

Tempo

9:52/km

Passo

17/09/2026 14:04

Aspettando la pioggia…

… e il fresco!!! 🙄

4.18 km

Distanza

00:40:41

Tempo

9:44/km

Passo

16/09/2026 08:53

Piazzetta Garibaldi

Altro giro… altro regalo!!! 🎠
P.S. stamattina record 6.3 km/h 👍😎

4.20 km

Distanza

00:39:54

Tempo

9:29/km

Passo

15/09/2026 15:26

Noi e gli operatori ecologici

Siamo pochi in giro… 😱

4.11 km

Distanza

00:40:52

Tempo

9:57/km

Passo

14/09/2026 07:22

Lunedì … fuori fuoco

Le giornate si accorciano finalmente sta arrivando l’autunno 🍂🍁

4.13 km

Distanza

00:40:46

Tempo

9:52/km

Passo

ClaudioValle

13/09/2026 11:22

Corsa serale

Clima ottimo, gambe dure da morire

7.00 km

Distanza

00:52:15

Tempo

7:27/km

Passo

148 bpm

FC media

11/09/2026 07:29

Venerdì… umido

Giro al contrario allungando un po’… 👍

4.52 km

Distanza

00:43:30

Tempo

9:37/km

Passo

Antonio D'Auria

10/09/2026 10:43

RRUN & RIFF

RRUN & RIFF x HOKA — SI PARTE STASERA!

Si è svolto il 09/09/2026 alle 18:50 in Piazza San Prospero con la distribuzione del kit evento! 🎁

https://www.instagram.com/therrunclub?stkn=MW5jYWluYmQyeG44ag==

🏃 Partenza ore 20:00 per la nostra Easy RRun insieme!

🥤 Al ritorno : ristoro by @nutreetionlab e musica by @theriff 🎶

5.43 km

Distanza

00:34:24

Tempo

6:20/km

Passo

💬 2 commenti

ClaudioValle

09/09/2026 20:20

Corsa serale

Corri che ti passa!!!

6.00 km

Distanza

00:41:09

Tempo

6:49/km

Passo

155 bpm

FC media

09/09/2026 08:14

Parco della Cappuccina

Ultima camminata della sesta ondata ??? Speriamo 🤞😅

4.08 km

Distanza

00:40:36

Tempo

9:57/km

Passo

ClaudioValle

08/09/2026 17:48

Corsa serale

Niente di meglio per scaricare un po' di stress

6.00 km

Distanza

00:42:23

Tempo

7:03/km

Passo

155 bpm

FC media

Laura Golinelli

08/09/2026 17:26

Corsa 4 x 5'

San Felice

9.00 km

Distanza

Tempo

5:43/km

Passo

163 bpm

FC media

07/09/2026 09:20

Buon lunedì

Dopo una giornata di riposo, mi sembra di essere Beep Beep 💨🤣

4.16 km

Distanza

00:40:19

Tempo

9:42/km

Passo

05/09/2026 19:03

Il nostro sabato è differente…

Percorso quasi uguale ma con una sosta imprevista 😅

4.04 km

Distanza

00:40:29

Tempo

10:01/km

Passo

04/09/2026 07:07

Parco delle Rimembranze

Aspettando la sesta ondata…

4.11 km

Distanza

00:40:57

Tempo

9:57/km

Passo